Fisioterapia sportiva

La fisioterapia sportiva

La riabilitazione sportiva è quella branca della fisioterapia volta specificatamente al recupero di infortuni o sovraccarichi sportivi. Gli obiettivi principali sono:

• Recuperare la performance persa
• Prevenire recidive

Come per ogni problematica, si inizia con un'attenta valutazione iniziale dove puoi spiegarmi il tuo problema e durante la quale vado ad analizzare nel dettaglio il movimento. In questo caso, più che mai, sono importanti i test oggettivi, funzionali e di performance. Avere un quadro chiaro del punto di partenza ci consente di strutturare un percorso efficace, personalizzato e che ti garantisce il ritorno alle attività.

Quali sono gli infortuni sportivi più comuni

Tra le problematiche specifiche degli atleti è possibile trovare:

• Distorsione di caviglia
• Lesioni legamentose o meniscali al ginocchio
• Tendinopatie (tendine d'Achille, tendine rotuleo, …)
• Sindrome femoro-rotulea o dolori da sovraccarico al ginocchio
• Dolore laterale d'anca
• Traumi di spalla con eventuale instabilità
• Sovraccarichi di spalla
• Operazioni chirurgiche

Spesso un problema sportivo che perdura da diverso tempo può dare origine a dubbi e paure. Un approccio consapevole e in linea con le ultime evidenze scientifiche è in grado di gestire in maniera completa sia l'aspetto biologico-tissutale sia le preoccupazioni annesse.

La prima valutazione

La prima parte fondamentale è l'anamnesi. In questa fase ascolto la tua storia e raccolgo le informazioni necessarie per identificare eventuali lesioni gravi, individuare eventuali attività scatenanti e capire come l'infortunio sta influendo sulle tue attività sportive. Hai quindi modo di espormi anche le tue paure, dubbi e preoccupazioni. Ascolterò volentieri e saranno oggetto di discussione successivamente. Sempre durante il colloquio determiniamo gli obiettivi da raggiungere.